Już od najdawniejszych czasów wiadomo , że ludzie dążą do
tego by być szczęśliwym.
Wszystkie zachowania, działania, rozmowy sprowadzają się do
wspólnego mianownika– SZCZĘŚCIA.
To na ile czujemy satysfakcji z własnego życia również
zależy od poczucia szczęścia.
Miarą szczęścia mierzymy nasze zadowolenie z
życia i poszczególnych jego dziedzin.
W jakim stopniu odczuwasz szczęście w codziennym życiu?
Przez ile czasu w ciągu doby jesteś szczęśliwy?
Czym jest dla Ciebie szczęście ? Brian Tracy w prosty sposób mówi o tym, że odpowiedzi na te pytania doprowadzą Cię
do tego co już osiągnąłeś a ile jeszcze przed Tobą by żyć w pełni szczęścia.
Czy szczęście dla każdego jest tym samym? I tak i nie.
Podstawową wspólną cechą wszystkich ludzi na świecie jest 5
dziedzin życia od, których zależy nasz poziom szczęścia. To co nas różni to
tylko poczucie ważności poszczególnych dziedzin.
Bardzo prawdopodobne że dla
osób z kultury indywidualistycznej ważniejsza będzie kariera i rozwój zawodowy, niż dla osób z kultury kolektywistycznej. Nie zmienia to jednak faktu, że jedno
i drugie w jakiś sposób będzie wpływało na zadowolenia z siebie i z życia.
5 FILARÓW PROWADZĄCYCH DO SZCZĘŚCIA
ZDROWIE à
Mając zdrowie i energię, mamy możliwość szerszej aktywności i inne dziedziny
życia otwierają się przed nami otworem.
RELACJE Z NAJBLIŻSZYMI à
Im więcej wspaniałych i kochających ludzi nas otacza,
ROZWÓJ ZAWODOWY à Praca, którą lubimy, która wnosi w nasze życie poczucie sensu i spełnienia jest
bardzo ważnym czynnikiem na drodze do osiągnięcia pełni szczęścia.
Kiedy
wykonujemy coś dobrze, kiedy wnosimy coś
w życie innych sami czujemy o wiele większą satysfakcję i zadowolenie z siebie
i swojego życia.
NIEZALEŻNOŚĆ FINANSOWA à
Szczęście będziemy odczuwać również wtedy, kiedy zaspokajamy wszystkie swoje
życiowe potrzeby, kiedy koszty nie przewyższają przychodów, kiedy możemy sobie
pozwolić na odrobinę luksusu, nie martwiąc się co będzie jutro.
POKÓJ WEWNĘTRZNY à
wewnętrzna harmonia, życie w zgodzie z samym sobą są również ważne na drodze do
szczęścia.
A Wy jak sądzicie? :)
Brian Tracy jest świetnym psychologiem, ale on traktuje człowieka jak ciało i umysł. Jest jeszcze jeden element, którym jest dusza. Te 5 punktów mówi o tym jak osiągnąć szczęście dla ciała i umysłu. Brakującym ogniwem, czy tego chcemy czy nie, jest dusza, polecam techniki mindfulness. Medytacja jest pokarmem dla duszy :)
OdpowiedzUsuń