Jak przygotować się do wspólnego porodu z partnerem?

Obecnie podejście do porodów staje się coraz bardziej przyjazne kobiecie.
Ciągle podwyższane standardy polskich porodówek,zmieniająca się świadomość społeczeństwa, walka kobiet o swoje prawa dają możliwość porodu takiego jaki jest wygodny dla nas kobiet, a nie tylko dla personelu.
Porody rodzinne są coraz częściej praktykowane. Głównie ze względu na ogromne wsparcie jakie otrzymuje kobieta oraz jakie poczucie bezpieczeństwa wzbudza w niej obecność bliskiej osoby. Wszystko jest piękne i cudowne , jednak do takiego porodu z partnerem również trzeba się przygotować.

Drogie Panie!

Czas zagonić naszych porodowych towarzyszy do nauki. :)

Oto kilka praktycznych lekcji dla Was obojga:

   1. Twój partner musi wiedzieć czego spodziewać się podczas porodu.
Jeśli nigdy wcześniej czegoś nie robiliśmy i nawet nie przybliżyliśmy sobie tematu to ciężko będzie wywiązać się z obowiązku. Aby w jakikolwiek sposób Ci pomóc musi wiedzieć jak.
Gdy będziesz tego potrzebowała złapie Cię za ręke, zrobi masaż kręgosłupa, gdy pogubisz się w prawidłowym oddychaniu pokieruje Cię na właściwe tory. Do tego jednak potrzebna jest już wiedza.

Dlatego wyciągnij go do szkoły rodzenia ! Zachęć do poczytania i przybliżenia sobie tematyki ciąży i porodu.

   2.  Razem zbierzcie informacje jak przebiega poród. Dzięki temu partner poczuje się o wiele pewniej .
Tobie również to dobrze zrobi, przed porodem nie będziesz się denerwowała , że Twój biedny mężczyzna pogubi się już po 5 minutach.

Wystarczy, że obejrzycie jakiś film, prezentację w jaki sposób dziecko przychodzi na świat, przeczytajcie trochę artykułów. A poza tym przedyskutujcie swoje wątpliwości i mówcie sobie o wszystkim.

   3. Nie umawiajcie się na nic J Nie możecie oczekiwać, że obydwoje będziecie zachowywać się w każdej chwili porodu tak jak to sobie wcześniej założyliście. Może okazać się, że obecność partnera będzie Cię krepować i ograniczać, bądź Twój partner stwierdzi, że jednak o wiele lepiej poczuje się na zewnątrz.
Nie możecie mieć sobie niczego za złe. W tak ważnych i denerwujących momentach nie zawsze nasze reakcje będą zgodne z tym co sobie obiecaliśmy. Dlatego żadnych obietnic i oczekiwań.

   4.  Skup się tylko na sobie. ! Nie zwracaj uwagi na Twojego partnera. Jego zadaniem jest wspierać i pomagać.
To on ma dostosować się do Twoich zachcianek. Najważniejsze zadanie należy do Ciebie. Pamiętaj o tym!

   5.  Na krótko przed porodem porozmawiajcie czy na pewno tego chcecie. Fakt faktem wiele par deklaruje, że wspólny poród jeszcze bardziej ich do siebie zbliżył. Bardzo ważne jest ostatecznie wszystko przedyskutować , obydwie strony muszą wiedzieć czego mogą się spodziewać i w żaden sposób nie czują się do tego przymuszone.

Zobacz podobne wpisy:

1. Szkodliwe czynniki w czasie ciąży.
2. Dlaczego w ciąży powinnaś unikać alkoholu?
3. Jak przygotować się do zajścia w ciążę?