Moje metody na planowanie, osiąganie celów i zarządzanie sobą w czasie

Czytając różnego rodzaju, książki, blogi o tematyce związanej z rozwojem osobistym cieszę się, że jest tak dużo różnych pomysłów i narzędzi do tego, aby lepiej i skuteczniej zarządzać sobą w czasie, doskonalić umiejętność planowania i osiągania celów.
Jednak ważna jest również wiedza w jaki sposób wykorzystywać te dobrodziejstwa.
Dostajemy na tacy mnóstwo ulepszeń i pomysłów, jednak kiedy korzystamy z nich w nieodpowiedni sposób mogą stać się pożeraczami naszego czasu i wyrządzić więcej szkody niż pożytku...

Żyj na cały etat !

Bardzo motywujące, napędzające i skłaniające do refleksji przemówienie Jacka Walkiewicza.
Jeśli nie mieliście okazji obejrzeć gorąco zachęcam, jeśli oglądaliście wracajcie co jakiś czas, bo naprawdę warto ładować się pozytywną, energią i motywacją.

Emocje mają jednak to do siebie, że szybko opadają, dlatego jeśli nie robimy nic innego oprócz oglądania takich "zestawów naprawczych" to nic to do naszego życia nie wniesie.  Natomiast jeśli za pozytywną energią pójdzie działanie, realizacja celu i ciężka praca to niezbędne będzie stworzenie własnego zestawu naprawczego, który będzie nas podnosił na duchu przy trudnych chwilach kiedy ogarnie nas zwątpienie i poczucie, że coś jednak nie idzie po naszej myśli.

Cele i marzenia czasami są trudne do zrealizowania, a droga prowadząca do nich bywa wyboista. 

Dlatego karm swój umysł pozytywnymi mantrami i nie bój się wyjść poza strefę komfortu. 

Miłego oglądania !

Zobacz podobne wpisy:

1. Doświadczaj tu i teraz, czyli 10 zasad terapii Gestalt.
2. Sam sobie sterem i okrętem.

Szkodliwe czynniki w czasie ciąży

Ciąża mimo tego, że jest stanem pięknym i wyjątkowym wymaga dość wielu wyrzeczeń.
Ciągle musimy na coś uważać, coś ograniczać, czegoś się wystrzegać....
Ciąża oznacza również całkowitą rezygnację z alkoholu i innych używek. Nie wolno brać leków przeciwbólowych, trzeba wystrzegać się kawy i innych produktów z zawartością kofeiny, należałoby dbać o dietę, nie przemęczać się i do tego jeszcze milion innych wytycznych...

Doświadczaj tu i teraz, czyli 10 zasad terapii Gestalt

"Teoria Gestalt jest [czymś] więcej niż teorią percepcji; jest ona nawet [czymś] więcej niż jakakolwiek teoria psychologiczna"                               

                                 K.Koffka

Gestalt (z niem. figura)- podstawą funkcjonowania terapii Gestalt jest założenie, że ludzie organizują swoje życiowe doświadczenia w pewną całość-inaczej figurę.
Tworzenie figur z perspektywy gestalt umożliwia nam zaspokajanie potrzeb, nadawanie sensu i ciągły rozwój siebie, swojej świadomości.

Celem terapii gestalt jest stworzenie warunków do rozwoju, dotarcie do naszego autentycznego "ja", stawanie się sobą, bezpośrednia świadomość teraźniejszości, nieustanna uwaga, czujność intelektualna i emocjonalna dotycząca nas samych i naszego otoczenia.

Zorganizowana i szczęśliwa rodzina

Pewnie większość z Was zgodzi się ze mną, że w dzisiejszych czasach w pełni zorganizowana rodzina to nie łatwe wyzwanie.  Praca, dom, dzieci i masa innych obowiązków sprawia, że czasem stajemy na głowie by móc się z tego jakkolwiek wywiązać. Typowy model rodziny przeminął. Nastał czas w którym obydwoje partnerów utrzymuje rodzinę, pracuje, rozwija się zawodowo , zajmuje domem i opiekuje się dziećmi. Wiele osób zadaje sobie pytanie jak pogodzić te wszystkie aspekty życiowe i czy w ogóle jakoś się da? Czy można być mamą, żoną i kobietą sukcesu w jednym? Czy można być ojcem, mężem i ciągle poszerzającym kompetencje zawodowe mężczyzną? Do tego wszystkiego przydałby się jeszcze czas na pasję i hobby... Brzmi nierealnie?
Sama czasami ulegam negatywnym myślom, ale przyjrzyjmy się bliżej :)

Jak przygotować się do zajścia w ciążę?

Biorąc pod uwagę coraz bardziej zabiegany styl życia i nie zawsze zdrowy, warto wiedzieć jak przygotować się do ciąży, aby wszystko przebiegało zdrowo i bezpiecznie. 

W jaki sposób przejść potrzebną metamorfozę nie wywracając życia do góry nogami?

Zastanów się, co mogłabyś zmienić w swoim dotychczasowym trybie funkcjonowania, aby być lepiej przygotowaną na nadejście małego człowieczka:)