Pożegnaj jesienną chandrę szybko i skutecznie

Ciemne, ponure dni, jesienne deszcze i coraz większy chłód... 

Zapewne nie raz zdarzyło się, że zabrakło Ci energii i pozytywnego nastawienia. 
Najchętniej zaszyłabyś się pod kocem z gorącą herbatą, nie mówiąc już o zwiększonej potrzebie snu w te szare i zimne dni...

Brian Tracy o wychowaniu część 1

Wychowanie i rozwój dziecka z perspektywy fantastycznego mówcy i coacha Briana Tracy. 
Aby być dobrym rodzicem trzeba się najpierw nauczyć jak nim być. 

Należy mieć świadomość tego, że to my budujemy osobowość dziecka, gdyż jest ono białą niezapisaną kartką na której rysujemy i zapisujemy kolejne cechy jego osobowości....

Brian Tracy mówi o pewnych podstawach niezbędnych w procesie dobrego wychowania, jednak jak zaznacza bardzo często nawet tych podstaw brakuje w wielu domach na całym świecie.

Drodzy rodzice ! Uczmy się i szczęśliwie zapisujmy czyste karty osobowości naszych dzieci ! :)

Doświadczaj tu i teraz, czyli 10 zasad terapii Gestalt

"Teoria Gestalt jest [czymś] więcej niż teorią percepcji; jest ona nawet [czymś] więcej niż jakakolwiek teoria psychologiczna"                               

                                 K.Koffka

Gestalt (z niem. figura)- podstawą funkcjonowania terapii Gestalt jest założenie, że ludzie organizują swoje życiowe doświadczenia w pewną całość-inaczej figurę.
Tworzenie figur z perspektywy gestalt umożliwia nam zaspokajanie potrzeb, nadawanie sensu i ciągły rozwój siebie, swojej świadomości.

Celem terapii gestalt jest stworzenie warunków do rozwoju, dotarcie do naszego autentycznego "ja", stawanie się sobą, bezpośrednia świadomość teraźniejszości, nieustanna uwaga, czujność intelektualna i emocjonalna dotycząca nas samych i naszego otoczenia.